The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark
Výrobce: Welbeck
EAN: 9781914317927
Many of us are guilty of choosing to binge-watch TV after a stressful day at work rather than hitting the gym to exercise - but what if you could do both at the same time?Self-help expert and stretching guru Susan Clark has devised over 40 simple exercises you can sneakily squeeze in while in bed, at your desk, commuting, watching TV, in the bath and more. Stretching is the ultimate low-intensity exercise, with science-backed benefits including improved flexibility, toned muscles and a stronger core - and it might even increase your life expectancy. You don't need any special equipment, and ju The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark od authora Susan Elizabeth Clark a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Susan Elizabeth Clark |
Jazyk | anglický |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 112 |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání |
Cena od 255 Kč - 275 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark
Zobrazit historii ceny The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark
Historie nejnižsí ceny The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark. Porovnání obchodů, které prodávají The Lazy Person's Guide to Exercise - Susan Elizabeth Clark.
Spudveč! aneb 70 000 světelných letBičMuž vejde do pokojePříběhy z přístavů, moří a oceánůGierová Kerstin Modrá jako safírSprávná pětka 9. dobrodružství Na vandPrvních 100 slov - Podívej se pod okénWuthering HeightsMake Me (Jack Reacher 20) - Child LeeDaniel und das ägyptische GrabInto The WildKvadratúra kruhu