Recept na spánok - Aric. A. Prather
Výrobce: Eastone Books
EAN: 9788081094705
Výrobní číslo: 9788081094705
Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý akojedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť takéinštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednuz najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorýpomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť.V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa,aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúcia regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlbokoúčinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok,aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako sinastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu,„prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počassiedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré stesi sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čobolo stvorené: dobre sa vyspať.
Parametry
Autor | Aric. A. Prather; Aric A. Prather |
Druh | 1920 x 1080 |
ISBN | 978-80-8109-470-5 |
Jazyk | slovenský; Slovensky |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 192 |
Rok vydania | 2024 |
Rok vydání | Rok vydání; 2024 |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
Cena od 258 Kč - 318 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Recept na spánok - Aric. A. Prather
Zobrazit historii ceny Recept na spánok - Aric. A. Prather
Historie nejnižsí ceny Recept na spánok - Aric. A. Prather. Porovnání obchodů, které prodávají Recept na spánok - Aric. A. Prather.
Aj Boh miluje čokoláduBy Its CoverBibiana píská na prsty
- Binar IKrása a zvířeSeven Stones to Stand or Fall : A CollVonná svíčka Yankee Candle Půlnoční JaSprávná pětka 9. dobrodružství Na vandJen hrobař zaplakalShallow GravesHudební omalovánky
- neuvedenAngličtina Magnetická obrázková učebniPovídky jazzového věku