Zdravoslav Fíková pasta 1000 g

Fíky obsahují tolik vápníku, jako šálek mléka
Bible popisuje fíky jako znamení míru a prosperity. V některých částech světa je však tohle exotické ovoce považováno za exotické, a málokdo ví, že fíky se praží a melou coby náhražka kávy. Jak se na ně dívá tradiční medicína? Tohle umí se zdravím!

Je známo, že fíky poměrně rychle podléhají zkáze a měly by být zkonzumovány co možná nejdříve. Platí však, že čím více jsou zralé, tím více antioxidantů poskytují. Zároveň se mohou pochlubit vysokým obsahem vlákniny a přítomností minerálů, jako jsou hořčík, mangan, vápník (podporuje hustotu kostí), měď a draslík (pomáhá snížit krevní tlak), stejně jako vitaminů, především K a B6.
Proč zařadit fíky na jídelníček? 
1. Je to vlákninová bomba – máte-li problémy s trávením, zácpou nebo prostě jen líná střeva, fíky jsou skvělým projímadlem (stejně jako švestky nebo kiwi). Také ti, kteří nedokážou ráno pořádně posnídat, mohou do žaludku prostřednictvím fíků dostat al
více informací a parametry