Rozvoj výbušnej sily dolných končatín v športe - Jaromír Šimonek

Kniha Rozvoj výbušnej sily dolných končatín v športe poskytuje trénerom zásobník tréningových prostriedkov orientovaných na rozvoj výbušnej sily dolných končatín ako aj základné poznatky o metodike ich rozvoja. Výbušná sila dolných končatín patrí medzi faktory štruktúry športového výkonu, ktoré vo väčšine športov priamo alebo nepriamo podmieňujú športový výkon. Pri výbere cvičení autori vychádzali z tréningovej praxe a v publikácii predstavili cvičenia, ktoré sa im v tréningu osvedčili. Návody na cvičenie sú dopĺňané ilustračnými nákresmi a schémami pohybu cvičencov. Rozvoj výbušnej sily dolných končatín v športe - Jaromír Šimonek od authora Jaromír Šimonek a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry