Physionics Jednoruční nakládací činka 20 kg, železo + plast - diskuze

S touto sadou činek zaznamenáte úspěch velmi rychle. Každý trénink posiluje svaly. Tréninka je však třeba provádět opatrně. Pro budování svalové hmoty se váhy zvyšují postupně. Měly by se zvyšovat po malých krocích každé čtyři týdny, aby se zátěž měnila. Proto je tato sada činek dodávána s různými závažími, která můžete použít k přizpůsobení svého tréninkového plánu.
Všech šest zátěžových desek je bezpečně upevněno pomocí hvězdicových zámků; plastový kryt bez cinkání zabraňuje poškození podlahy. 14,5 cm žebrovaný úchopový povrch hřídele/tyče je protiskluzový, takže vám nebudou klouzat ruce i když se budou potit.
Technické údaje:
rozměry činky (délka/Ø): cca 43/2,5 cm
kotouč 1,25 kg (Ø/výška): cca18/2,8 cm
kotouč 2,5 kg (Ø/výška): cca 22/3,85 cm
kotouč 5 kg (Ø/výška): cca 26/4,8 cm
celková hmotnost: cca 20 kg
materiál: ocel, plast, písek-/beton
Obsah balení:
1 x hřídel
2 x hvězdicový zámek
2 x kotouč 1,25 kg
2 x kotouč 2,5 kg
2 x kotouč 5 kg
více informací