Muj boj s úzkostí - Skutecný príbeh ctrnáctiletého chlapce - Vondra Tomáš, Vázaná

Tomáš je ctrnáctiletý chlapec, žák osmé trídy základní školy, který má rád
logické úlohy a baví ho hrát na piano. Vden pololetního vysvedcení se mu
ve tríde stalo neco, co ješte nikdy nezažil – panickou úzkost. Rozbušilo se
mu srdce, cítil horkost, vyschlo mu v krku a mel pocit, že omdlí. Chtel co
nejrychleji utéct ze trídy pryc. Nevedel, co se sním deje a zacal se bát, že
zemre. Další dny nechtel chodit do školy, vlastne nikam. Mel strach, že znovu
pocítí úzkost a nebude vedet, co má delat. Na doporucení psycholožky
si zacal psát deník, který se nyní rozhodl odtajnit a podelit se svámi o svuj
autentický príbeh, jak mu úzkost komplikovala dny, jak sní bojoval a co mu
pomohlo se vyporádat snastalou situací. Ktomu si vymyslel vlastní desatero,
jak bojovat s úzkostí. Soucástí je matcino vyprávení o Tomášove detství,
kde se již objevovaly náznaky, že jeho psychika není úplne vporádku.
více informací a parametry