Maratonské hledání pravdy - Pavel Novák
Výrobce: UP Media & Production
EAN: 9788011004873
Výrobní číslo: 9788011004873
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého
Parametry
Autor | Pavel Novák |
ISBN | 978-80-11-00487-3 |
Jazyk | Česky; český |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 207 |
Rok vydania | 2023 |
Rok vydání | 2023; Rok vydání |
Vazba | vázaná |
Cena od 301 Kč - 402 Kč v 4 obchodech
Obchody, které prodávají Maratonské hledání pravdy - Pavel Novák
Zobrazit historii ceny Maratonské hledání pravdy - Pavel Novák
Historie nejnižsí ceny Maratonské hledání pravdy - Pavel Novák. Porovnání obchodů, které prodávají Maratonské hledání pravdy - Pavel Novák.