Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě - Aleš Miklík
Výrobce: JOTA
EAN: 9788076893504
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme? Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly. Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru.
Parametry
Autor | Aleš Miklík |
ISBN | 978-80-7689-350-4 |
Jazyk | Česky |
Počet stran | 216 |
Rok vydání | 2024 |
Vazba | brožovaná |
Cena 312 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě - Aleš Miklík
Zobrazit historii ceny Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě - Aleš Miklík
Historie nejnižsí ceny Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě - Aleš Miklík. Porovnání obchodů, které prodávají Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě - Aleš Miklík.
Linc Vladimír, Kábele František: SlabiČeské pohádky a pověsti - Vybarvi si -Moše Chuvato a havranPočítanie Rozkladacia knižka pre najmePuzzle - Divoká zvířataRybáři a hastrmaniWohlleben Peter: Víš, Kde Jsou Děti StYoon Nicola: The Sun is Also a StarTaliansko / Slovenský slovníkOstrov čajeMatematika 7 Geometrie Pracovní sešit Cestovní náhrady s komentářem 2013