L-Karnosin - GymBeam

L-Karnosin je dipeptid tvořený dvěma aminokyselinami. Konkrétně se jedná o beta-alanin a histidin. V těle funguje jako pufr, který má za úkol snižovat hromadění kyseliny mléčné ve svalech. To může vést ke snížení svalové únavy a prodloužení sportovního výkonu. Skvěle se tak hodí pro silové i vytrvalostní sportovce. L-Karnosin je dipeptid, který pomáhá snížit zakyselení svalů, a tím prodloužit sportovní výkon

L-Karnosin je tělu vlastní peptid tvořený dvěma aminokyselinami. Konkrétně se jedná o histidin a beta-alanin. Ty se často užívají právě za účelem zvýšení tvorby karnosinu. Z něj totiž mohou těžit jak vytrvalostní, tak i siloví sportovci. Nachází se například v mozku, srdci, trávicím traktu a kostře. Ve svalech pak funguje jako takový "uklízeč”. Jeho úkolem je totiž snižovat překyselení svalů a hromadění kyseliny mléčné. To pak může vést ke snížení svalové únavy i prodloužení intenzivní sportovní aktivity.

 

Sportovní odvětví ovšem není jedinou oblastí, kde můžete těžit z účinků L-Karnosinu. Čím dál častěji se používá také jako anti-aging doplněk, který může pomoci pečovat o mladistvý a svěží vzhled. Je
více informací a parametry