Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe, Brožovaná
Výrobce: Lingea
EAN: 9788075086730
Výrobní číslo: 9788075086730
Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu!
Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji.
Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody,
Parametry
Autor | Chloe Ramsden |
ISBN | 978-80-7508-673-0 |
Jazyk | česky; Česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Lingea |
Počet stran | 128 |
Překlad | Petr Florian |
Rok vydání | 2021 |
Vazba | brožovaná |
Žánr | Naučná |
Cena od 37 Kč - 119 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe, Brožovaná
Zobrazit historii ceny Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe, Brožovaná
Historie nejnižsí ceny Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe, Brožovaná. Porovnání obchodů, které prodávají Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe, Brožovaná.
Tajemné počátky českých dějinOxford International Student's AtlasTypické dievčaObčanská výchova pro 9. ročník ZŠ (učeNáhradní mapa k učebnici Vlastivěda 4 Príbehy o integráloch - Riečan BeloslaOmalovánky Vánoce 5300299DominoPočítanie Rozkladacia knižka pre najmeBratislava 1:15 000Pojednání o případném pití vína - RabeZačátečníci