Golden Nature Železo+Vitamin C+Kys. listová 100 kapslí

GOLDEN NATURE ŽELEZO V ORGANICKÉ FORMĚ V KOMBINACI S VITAMINEN C A KYSELINOU LISTOVOU. GOLDEN NATURE ŽELEZO V ORGANICKÉ FORMĚ V KOMBINACI S VITAMINEN C A KYSELINOU LISTOVOU.

Železo jako prvek patří mezi minerální látky, přesněji řečeno stopové prvky. I když jsou stopové prvky v organismu obsaženy v malém množství na jejich důležitosti to v žádném případě neubírá. Železo se účastní několika procesů v našem těle, mezi ty nejdůležitější řadíme tvorbu červených krvinek a transport kyslíku po celém těle.

Železo je jedním z dalších esenciálních vitaminů, a tak jsme odkázáni na jeho přísun formou potravy či doplňků stravy, jelikož si ho tělo samo vyrobit neumí. Potraviny, které obsahují vyšší množství železa jsou zejména:

Ze živočišných zdrojů ho nalezneme: ve vnitřnostech a červeném mase

Z rostlinných zdrojů ho nalezneme: v obilovinách, luštěninách jako (sója, fazole, červená čočka), špenátu či sušeném ovoci mezi které patří meruňky či rozinky.

Železo jako takové se nevyskytuje pouze v jedné formě, a proto je potřeba být obezřetný a vybírat pouze jeho organické formy, které tělo dokáže mnohem lépe využit.

Co všechno Železo v našem těle podporuje:

Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

více informací a parametry