SledujCenu.cz - průvodce online nakupováním

Dieta pro vyšší věk - Grofová Zuzana Kala

Dieta pro vyšší věk
					 - Grofová Zuzana Kala
0
0 hodnocení

Výrobce: Forsapi

EAN: 9788087250112

Výrobní číslo: 9788087250112

Při současném demografickém vývoji provázeném stárnutím populace najde v této knize řada osob vyššího věku rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel. Popsáno je též minimální vybavení kuchyně nebo kuchyňského koutu pro jednočlennou nebo dvoučlennou domácnost, s kterým lze kvalitní, pestré jídlo rychle a snadno připravit. Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života. V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela, mnohé i vytvořila a předvádí je v kurzech dietního vaření. Recepty jsou tvořeny tak, aby se od jejich základní verze daly odvozovat další. Vybrána je ta nejdietnější varianta s přípravou bez tuku a bez zahušťování moukou či jíškou. Jídlo pak lze snadno energeticky obohatit přidáním tuku či zahuštěním. Přílohy obsahují stručné tabulky obsahu některých živin a energie v potravinách, tabulku energetického výdeje běžných denních činnost

Cena od 131 Kč - 163 Kč v 3 obchodech

Obchody, které prodávají Dieta pro vyšší věk - Grofová Zuzana Kala

PompoDo obchoduPompo

139 Kčdoba dodání neznámá

Pompo

  • Historie ceny Dieta pro vyšší věk - Grofová Zuzana Kala

Zobrazit historii ceny Dieta pro vyšší věk - Grofová Zuzana Kala

Historie nejnižsí ceny Dieta pro vyšší věk - Grofová Zuzana Kala. Porovnání obchodů, které prodávají Dieta pro vyšší věk - Grofová Zuzana Kala.

  • Související položky