Diár mojej premeny - Michal Páleník

Prvý diár od spoločnosti Planeat pod vedením Michala Páleníka. Ide o diár osobnej premeny, ktorá vás navedie na cestu za zdravším životným štýlom. Diár obsahuje kalendár, praktické časti na zapisovanie bežných denných úloh a aj strany na písanie vlastných myšlienok a pripomienok. Navyše v ňom nájdete 30 vybraných návykov, ktoré vám pomôžu vyraziť na cestu za lepším a zdravším JA, s vysvetlením prečo je dôležité na nich celý rok pracovať. Premena k zdravšiemu a šťastnejšiemu JA obsahuje návyky z piatich oblasti:stravapitný režimpohybspánok Diár mojej premeny - Michal Páleník od authora Michal Páleník a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací