Dech - James Nestor
Výrobce: HOST
EAN: 9788027507085
Výrobní číslo: 9788027507085
Dech - James Nestor
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: DÝCHÁNÍ.
Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Počet stránek: 381
Vazba: měkká vazba
ISBN: 978-80-275-0708-5
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: DÝCHÁNÍ.
Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Počet stránek: 381
Vazba: měkká vazba
ISBN: 978-80-275-0708-5
Parametry
| Autor | James Nestor |
| ISBN | 978-80-275-0708-5 |
| Jazyk | český; česky; Česky |
| NOVINKA | 0 |
| Nakladatelství | Nakladatelství; Host; Progres Guru |
| Počet stran | 381; 384; 380; 9:10 |
| Požadované vlastnosti | MP3 |
| Překlad | Alžběta Vargová |
| Rok vydania | 2021; 2022 |
| Rok vydání | Rok vydání; 2021; 2022 |
| Vazba | brožovaná |
| Čte | Zbyšek Horák |
| Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 249 Kč - 399 Kč v 7 obchodech
Obchody, které prodávají Dech - James Nestor
Zobrazit historii ceny Dech - James Nestor
Historie nejnižsí ceny Dech - James Nestor. Porovnání obchodů, které prodávají Dech - James Nestor.
