ANAG Léčivá síla klidného postoje – Uvolnění blokád, podpora mobility, zvýšení vědomí těla v duchu čínské meditace ve stoje - Bernadett Gera

Přiveďte tělo a mysl do rovnováhy díky tradičním čínským léčitelským znalostem.Jednoduché provedení a všestranná účinnostTradiční čínská meditace ve stoje Zhan Zhuang, známá pod názvem „stojící jako strom“, zaujme svým jednoduchým provedením a všestrannou účinností. Prostřednictvím zdánlivě nehybných poloh, s nimiž se v knize seznámíte, jemně přenastavíte vaše tělo. Odstraníte hluboce zakořeněné blokády a napětíNaučíte se mít povědomí o těle a podporovat jeho přirozenou pohyblivost a pružnost. Díky tomuto cvičení je možné v nejkratším možném čase odstranit i ty nejmenší, hluboce zakořeněné blokády a napětí, podporuje a posiluje harmonii, rovnováhu a relaxaci na emocionální, mentální a fyzické úrovni. Objevte tento klenot z pokladnice starověkých čínských léčivých znalostí pro vnitřní a vnější harmonii a zdraví.
více informací