Ako nediétovať - Michael Greger M.D.

Prevratná metóda vedúca k úspešnému, no najmä trvalému schudnutiu. V súčasnosti sa každý mesiac objaví nová, zázrak sľubujúca diéta, no obezita je aj tak stále na vzostupe. Nepredstavuje len estetický, ale aj závažný zdravotný problém. Je najvyšší čas zmeniť prístup a to začína zmenou myslenia. Dr. Greger sa vo svojej novej knihe venuje potravinám, ktoré majú vplyv na náš život a sú zásadné pri snahe udržať si správnu, zdravú hmotnosť. Vysvetľuje na konkrétnych príkladoch akým spôsobom ho ovplyvňujú a prezrádza 21 faktorov, ktoré úbytok hmotnosti vo výraznej miere urýchľujú. Ako nediétovať - Michael Greger M.D. od authora Michael Greger M.D. a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací