30denní plán na posílení středu těla - Costra Giovanni, Sara Davies
Výrobce: Grada publishing
EAN: 9788027150427
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem. ***** Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život. ***** Autorka knihy Anabel Murchisonová je učitelkou moderního a klasického tance v australském městě Adelaide a věnuje se psaní pro lifestylové časopisy. Na knize spolupracovala s belgickou ilustrátorkou Carole Wilmetovou, která pracuje převážně v oblasti módního a kosmetického průmyslu. Podílela se také na mnoha edičních projektech, včetně práce pro sportovní stránky časopisů, jako jsou Glamour a Grazia.
Parametry
Autor | Sara Davies; Anabel Murchisonová |
Jazyk | česky |
Nakladatelství | Grada |
Počet stran | 192 |
Překlad | Kristýna Navrátilová |
Rok vydání | 2024 |
Vazba | lepená |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naucná |
Cena od 267 Kč - 422 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají 30denní plán na posílení středu těla - Costra Giovanni, Sara Davies
Zobrazit historii ceny 30denní plán na posílení středu těla - Costra Giovanni, Sara Davies
Historie nejnižsí ceny 30denní plán na posílení středu těla - Costra Giovanni, Sara Davies. Porovnání obchodů, které prodávají 30denní plán na posílení středu těla - Costra Giovanni, Sara Davies.











