2+1 Golden Nature Ashwagandha (Ašvaganda) 10% withanolidů 300 cps. - Golden Nature - diskuze

Ashwagandha je nenáročná a stálezelená rostlina, která se vyznačuje velkou vytrvalostí. Obsahuje až několik desítek zajímavých bioaktivních sloučenin, z nichž jsou významné zejména withanolidy. Je adaptogenem, zvyšuje odolnost, dodává energii, zlepšuje kognitivní funkce a spánek.

Ashwagandha s deklarovaným množstvím 10% withanolidů a obsahem 500 mg v jedné kapsli

S ashwagandhou se můžete setkat i pod jinými názvy. Říká se jí třeba vitánie snodárná, indický ženšen nebo zimní třešeň. Latinsky je to pak withania somnifera. Jedná se o nenáročnou a stálezelenou rostlinu, která se vyznačuje velkou vytrvalostí, jelikož dokáže přežít i nehostinné podmínky – velké sucho, prudké teplotní výkyvy nebo dokonce kamenitou půdu. Povětšinou však roste na teplejších místech. Skvěle se jí proto daří v tropických a subtropických oblastech v Africe, Evropě i Asii. Větve má chlupaté a šedavé, květy žlutozelené a plody oranžové až červené. Uvnitř plodů se nachází malá drobná semena. Důležitá je především část skrytá pod zemí – její kořen.

V ashwagandě se nachází až několik desítek zajímavých bioaktivních sloučenin, které jsou schopny v mnohých ohledech výrazně podpořit lidské zdraví. Jsou to třeba alkaloidy (anaferin, anahygrin, somniferin, withanin), aminokyseliny, glykosidy, antioxidanty a fytosteroly. V
více informací a parametry