Cítíte se po pracovním týdnu unavená a jakoby bez energie? Zregenerujte Vaše síly u ajůrvédské masáže Praha.
Jak probíhá ájůrvédská masáž?
Ájurvédská masáž stejně jako mnohé jiné masáže má relaxační a terapeutické účinky. Zatímco řada jiných masáží je prováděna tak zvaným hnětením a přílišným tlakem, ájurvédská masáž je velmi jemná. Je to dáno také tím, že ji masérky aplikují přesně vedenými tahy, používají protahování i přetáčení. Za pomocí těchto technik jsou stimulovány významné body na těle člověka a současně jsou masírovány všechny svaly a klouby. Masérky při provádění ájurvédské masáže používají přírodní oleje, které pronikají hluboko do tkáně. Do těla jsou současně přenášeny významné léčivé látky. Základním olejem je sezamový olej, který je zastudena lisován a v kombinaci s bylinami má maximální efekt. Přírodní oleje prohřívají tělo a optimálně povzbuzují látkovou výměnu.
Proč vyzkoušet právě tento typ masáže?
Při ájurvédské masáži je dbáno na individuální potřeby každého jedince. Před masáží masér zjistí konstituci lidského těla klienta. Na základě zjištěných poznatků zvolí vhodnou kombinaci oleje a bylin tak, aby účinek prováděné masáže co možná nejúčinnější. Při ájurvédské masáže jsou uvolňovány svalové tkáně, dochází k nastartování správné činnosti cévního a lymfatického systému i dosažení psychické pohody. Abhyanga jak bývá tato masáž často také nazývána podporuje rovněž kvalitní spánek a podporuje kvalitu pokožky. Centrum trvalého zdraví Cordeus, kde můžete tuto masáž absolvovat, doporučuje po masáži zajít například do finské sauny nebo páry. Vhodná je také horká koupel nebo sprcha. Olej nechejte působit na lidské pokožce alespoň půl hodiny.